Pillola di Assertività #02

Chi ha scarsa auto-stima si attribuisce di solito meno diritti, tra cui quello di esprimere i propri sentimenti e desideri e dire di no agli altri e di esprimere i propri desideri. Auto-stima e assertività sono quindi collegate. Se tieni alta la tua auto-stima sei più assertiva. Se ti ricordi le ragioni per cui vali e meriti rispetto, sei più assertiva.